2015年6月11日木曜日

ローラー1時間半 200w程度

朝起きたらけっこうな疲労感。
外行くか迷ったけど、雨が降りそうやしダラダラしてしまって結局ローラーを選択。
何となく開始するもやはり疲れており200w程度で1時間半ちょい漕いで終了。まあ昨日いい運動ができたということだろう。
明日は外行けたらいいなあ。

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明日で10カ月か。だいぶ成長したもんです。

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