2016年10月7日金曜日

高山往復 45km 1h38m 200w

なぜか2時ぐらいに目が覚めてしまい、その後3時ぐらいにまた眠りについたような…
で、4:30起床。
翌日しっかり練習する予定だったので、天気もよさそうだし久々に早朝に外へ。
1時間半ほど気持ちよく。勝尾寺や高山は220wぐらいで、平均200wで終了。もう早朝は半袖では寒いぐらいでした。
 
 
今日も安定の箕面のサル達。そういえばウリ坊にも2匹遭遇したな。しばらく自分の前を走って逃走してった。

帰ってきたら妻が早まって注文してしまったグッズが届いててなんだか不憫に思えてきた。
 
が、子猫ちゃんは無事里親に引き取られていったそうです。妻は相当落ち込んでいました…。

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