今週は火曜にKTRさん主催のシクロクロス練習にお誘いいただき参加させていただく。
当日午前中は後述の子供のスポーツ観戦があったので行けないかと思いきや思ったより早く午前中に終了したため帰宅してから急いで準備して、ちょっと遅れて「KTRパークへ」。
行ったらなぜかキリPがいたｗ サイクリング中にたまたま通りかかったらしい。
土手を利用してキャンバーを含んだコースが作ってあり本格的。
少し指導などしてもらいつつ15分程度の模擬レースなどをしたり。キリPがアドバイス含んだ声援送ってくれたから頑張れた(笑)ありがとうね。
終わった後もKTRさん達に8の時、コーナリングの練習など熱心に教えていただきとても勉強になった。小学生の子も混じっていて和気あいあいとやっている感じで非常にいい雰囲気。また参加させていただきたい。うちの子ももう少ししたら練習参加させてもらおうかと企んでいる(笑)
実は先週ぐらいから体調がいまいちだったが、この日の翌日ぐらいから徐々に増悪してきて水曜は通勤と筋トレのみ。
木曜は体調すこしよくなったかと思われたため淀川河川敷で1時間走。
1h309wで悪くなかった。いや、悪くないというかたぶん外でのベストなのだが(^^;)測定器が左4iiiiでPTとの比較も行ってないのでいまいち信憑性には欠けるが、感覚的には大きな誤差はなさそうで以前よりパワーに満ちてきている感じがする。このまま練習を積んで来シーズンは必ず以前の自分を超えるんだという強い気持ちでやっていきたい。
で、せっかく体調は軽快傾向たったのだがこの後翌日からまた徐々に悪くなっていき、金曜は軽めの8の字練習のみ。しかし火曜に「スキーの感覚でやるといいよ」と教えてもらったことを思い出してやってたら今までとは明らかに違う、スキーのターンのように曲がる感覚を得た。どうやらこの感覚は間違ってないっぽいのでしばらくこれを意識してやっていこう。
スキー、もう何年も行ってないし別にスキーが特に出来るわけじゃないんだが、親父が上手で子供の頃毎年冬に頻繁に連れてってもらったお陰でそれなりに滑れたので、こんなところでその感覚が役に立つとは。
いい感覚も得たもののそんな急激に速くなるはずもなく、次の烏丸半島はテクニカルなコースで自分にとっては厳しいだろうなと予想してはいた一方、チャレンジする気持ちはあったが体調は回復せず。
結局、当日まで回復しなかったので日曜はDNSとしてTVでトライアスロンとMTBの日本選手権を観た以外はほぼ一日中寝ていた。自分には萎えたが、日本一を目指して戦う「全日本」という舞台にはやはり他のレースとは違う特別なものがあって熱いなと感じた。
個人的には、昔トライアスロンのユニバーシアード(世界大学選手権)に日本代表として一緒に遠征した純平(古谷)のトップ争いや、癌から復活してきた浩平(椿)の11位に熱くなった。自慢するわけじゃなく、自分のような人間が彼らのような一流の選手達と一定期間合宿で一緒に過ごして練習したり、遠征できたことを誇りに思っている。
と、今週は尻すぼみになってしまったが全体的にはフィジカル面でもテクニカル面でも(?)悪くない。次戦は2週間後のマキノなので次はコンディションを合わせて昇格を狙っていきたい。
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火曜の午前は、息子のラグビースクールの試合で初めてラグビーの聖地花園へ。
すぐ隣は暗峠だった。
息子は何回かトライを決めてた。素晴らしい。
週末は妹家族が来阪。
子供達で公園でアスレチックなど。
子供達で公園でアスレチックなど。
息子(6)は甥っ子(2)とウマが合うのか血を感じるのかわからないが妙に仲良く遊んでいた。お兄ちゃんに成長したもんだ。
