2021年9月26日日曜日

Tokyo2020 Olympic Men's MTB XCO 観戦記

7月に途中まで書きかけていたのに放置したままになっていたオリンピック観戦記の日記をば(笑)

土曜にAACAに出場してから家族を長スパで迎えに行ってそのまま伊豆へ。
実はオリンピックのMTBのチケットだけ当選しており、もうオリンピックもないかもしれんし、あっても無観客だろうなと諦めていたんですが、何と静岡は有観客で開催するとのこと。どうするか迷っていたものの、生でマチューやピドコックを観れるチャンスなんてもうないかもしれないし、折角母国開催でかなりレアな有観客のオリンピックを観れるまたとない機会なので職場に休みを貰って行かせてもらうことに。




その日は高速を休み休み行きながら伊豆縦貫道を通り、天城越えをして夜に南伊豆の下田の宿にピットイン。


翌午前は南伊豆をサイクリングさせてもらえることに。ありがたい。






この仁科峠っていうところ、初めて知ったのですが最高の景色でダウンヒルも今まで走った中でも12を争う爽快感でした。最高。

西海岸を走って宿へ帰宅。ちょっと、というか結構予定時間過ぎたのでめっちゃ怒られた。うむ、当たり前だ。


海で子供達と。息子はかなり波乗りを楽しんでいた。娘は怖がっていたが。

この後下田の水族館へ。







充分堪能して夜は部屋でオリンピック観戦。

阿部兄妹金メダル!

アイス食べてます。


翌朝、早朝ジョギングしてからいよいよMTBのオリンピック会場へ。会場から少し離れた体育館に駐車してそこからシャトルバスで伊豆ベロドロームへ。

事前には持ち込みが許可されていたはずの観戦用折りたたみイスが何故か持ち込めず、没収されかけるというトラブルが発生したが無事会場内へ(後でイスも回収できた)

いよいよ会場内へ

スタート。こっちまで緊張した。


もちろん息子はあんまり興味ないので草むらで虫取りに熱中。逆にこういう屋外で楽しめることがあってよかった。トラックのベロドロームだったら子供達は耐えきれなかっただろう…


うおお、マチュー!!
しかしこのあと例の桜ドロップでの落車があって先頭集団から離脱してしまうことに…


ピドコック!!
興味ない息子に、せっかく来たのだから少しでも見せておこうと強制的に肩車して汗だくになりながらコース内を駆け回ったのがよい思い出(笑)


この人らが世界で自転車が一番速いんやで!と何度も教えておいた。

果たして大人になった時に少しは覚えてくれているだろうか?(笑)


ピドコックラスト1周!

GBのロードがトラックのチームメンバーも応援に来てた。ゲイガンハートもいるのか?

ピドコック優勝!ゴール後にカメラに囲まれる


山本幸平選手も完走!現役ラストレースお疲れ様でした。

そしてMTB会場を後へ。
マチューの落車は残念だったけどいいもん見れました。このコロナ禍の中で本当にわずかな有観客の競技を観戦できたことは本当に運がよかった。
またいつか、規制とかなく、色んな国の人達で賑わったオリンピックを見てみたいなぁ。
それにしてもオリンピックのボランティアの方々には頭が下がる思いでした。ありがとうございました。


2021年8月9日月曜日

AACA第5戦 1-1

ご無沙汰です。約2ヶ月ぶりとなってしまいましたが久々にレースに参加してきたのでレポートを。といってももう2週間も前か…(^^;)

4月末ごろからの長きに渡った不調からは生活を見直したりすることで徐々に回復。
たぶん2回のワクチン接種とコンディション不良が重なったんだろう。とにかく回復、特に睡眠を見直すことが重要だったように感じている。ようやく2月や3月にできていたメニューもこなせるようになり、そろそろ秋頃のレースへ向けて(開催されるのか怪しくなってきたが)1戦ぐらいエリートレベルのレースを経験しておきたいなと久々に長良川のAACAへ。春に富士チャレは出たもののこのレベルのレースはおそらく2019おきなわ以来で約1年半ぶりか。

暑熱馴化はかなり進んできているとはいえ、レースは暑い晴れの日の真っ昼間にスタートなので2時間半程度とはいえ暑さ対策はかなり重要と思われ、ボトルは3本を凍らせて、レース前にアイスブロックをコンビニで購入し、事前にAmazonで購入したパンティストッキングに詰めて準備。

近くのお馴染みのヤマザキ。もちろん電子マネーなどは使えず現金のみです!店主?のおじいちゃんのレジ袋詰めがあまりに遅いので自分でやりますわ!と言ってやらせてもらった(笑)

このストッキングが後に物議を醸すことに。

氷を詰めて準備。

家族と来ているものの、妻子は近くのナガシマスパーランドで降ろして遊んできてもらうので補給員はなし、ボトル1本は背中に刺して、氷ストッキングを背中に入れてスタート。




目標としてはこのレベルのレース強度に慣れることなので出来るだけ前方で展開して逃げに入ること。作戦としてはメンバーを見る限りキナンと本多君が強そうなのでこの辺りを逃さないようにと。
序盤から逃げを試みるアタックが散発し、決まる可能性がありそうな逃げにはほぼ乗るように試みたがなかなか決まらない。
本当になかなか決まらないままドンパチが続き、少しづつ集団の人数を減らしながら終盤へ。
この辺りになると流石に全体として暑さでダレてきている雰囲気があり、しめしめと思いつつ試しに逃げてみるかと、もうはっきりと覚えていないが残り4周あたりで逃げてみるもしばらくして吸収。こりずに次の週も逃げてみたら確かキナンの新城選手が合流して、それに山本(大)選手がジョイン。けっこう差も開いたのでこれはほぼ決まったかなと思っていたら後ろから4-5人ほどが合流したがこれでようやくこのグループで決まった感じ。
このまま行くのかと思ったら、残り2周ぐらいの補給所付近で少しキナン2人と自分の前(本多くんだと思っていた)の前が開き、当然普通に詰めてくれると思っていたら何故か詰めようとしない。おやおや?と思っていたらそうこうしているうちに差が開いてしまう。そして本多くんじゃなかったことに気付く(笑)
こりゃちょっとまずいなと思いつつローテして追おうとするもなかなか詰まらず、ここでお見合いして勝ちを逃すのは嫌だなと思って仕方なく自分メインで脚を使って何とか合流。
後で分かったのだが、キナンはホストチームでオープン扱いだから放っておこうとしたのかも?まあだけどそんなん関係なく勝ちを狙いにいきたいよね、こういうレースだし。
けっこう使ってしまった感はあったので集団で脚を回復させてつつ様子をみる。
今年から少し自信をつけてきたスプリントの練習をせっかくなのでするかと思っていたが、何となく他の選手が全体的にキテいる気がして欲が出てしまい、これはいけるんちゃうんかと思って最後のコーナーを先頭で入るべく早駆けしてみたら思ったより自分の脚がなかった。
コーナーに入る前にズブズブになり、スプリントもできないまま全体5番目ぐらいでフィニッシュ。キナン除けば4位だったらしい。


YouTubeの動画でも、こんな逃げ決まらなかったの初めてぐらいだと言ってたな

せっかくこのレベルでスプリントを試してみるいい機会だったのに我慢できずに行ってしまったことが悔やまれるが、全体的は久々のレースの割には積極的に動いて逃げも試み、最終的にも勝ち逃げを作れたので満足いく内容だった。去年の骨折から回復して、今年はまたこのレベルでレースできそうだと確信を得れたので出れてよかったと思う。

トライアスロン時代に一緒のチームでやっていた後輩(先輩?)の美咲も午前のレースに出ていて、午後も応援してくれました。元気そうでよかった。僕がチームに入った時は中学生でしたが、もう大学も卒業したとか時が流れるのは早いですなぁ。

秋の目標レースが開催されるのか不透明な状況ではあるが、開催されるものとして無理せず練習を重ねていきたい。ニセコ、全日本、おきなわのうち何とか一つだけでも開催されてほしいと切に願っている。もちろんおきなわの開催を1番願っているけども。

2021年6月13日日曜日

2回目接種など、プチオフ中

さてさて、前回ブログを書いてから期待通りやや復調傾向で週末も勝尾寺をそれなりの出力、Timeで登れるようになったりヒルクライムリピートして動けるようになってきたところでワクチン2回目接種を施行。
接種翌日は発熱も特になく体調も問題なさそうで淀川ランニングも14kmほど問題なくできた。
「お、これは予想外に2回目はイケるわ!」
と思っていたが…
土曜の朝サイクリング行こうと起きたらダルすぎて外行こうか迷うレベル。
何とか外に出てみるも余りにダルすぎて全くチカラが出ず、勝尾寺登る前に引き返した(^^;)

勝尾寺入り口の西田橋付近にある案山子

この日は一日寝ていて、やはりあかんかったなと(笑)
実は私はワクチン接種に弱くて、インフルエンザワクチンは大丈夫だったけれど大人になってから接種した水痘ワクチン→数日間発熱と体調不良、ムンプスワクチン→睾丸炎など歴があり、今回も懸念してはいたのですが。
まあしかしちょうどオフ期間のつもりではあるので、回復を待ちながらぼちぼちとやってけばいいやという気持ちでいます。
今週は木曜にベーシックな練習で1h284wでいけたんで大分回復してきたなと思ってたらまた土曜日にかなり強い倦怠感が出現して全く走れずまた引き返すなど、まだまだなんだなと。


と、思っていたら本日日曜は除湿冷房入れてローラーの環境整えたのと、前日晩から呼吸法を改善するなどしていたら久々に気持ちよく淡々と回せて3時間244wほど。心拍数も低めに保てていたのでまだ行けたけどもトイレが限界に近かったので無理せず3時間ちょいで終了。

前回1回目よりはマシな感覚があるので無理せず、秋に調子をもってくるつもりでやっていきたい。

今回のように不調が長引くともう戻らないんじゃないかとか不安になって萎えることも多々ありますが、よく考えればあんな事故からそろそろ1年になり、不自由なく元気に過ごせてトレーニングも出来ていること自体感謝せねばならない。
今また病と闘っている、またケガと闘うことになった尊敬する2人の超人がまた回復して一緒に走れることを今は祈りたい。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
最近の様子



これは箕面の川に行った時に、少し川につけてみた


長男の光り物が好きなようで


今日廻る寿司屋行ったらご覧の通りです。最近、かつての長男同様に暴れっぷりが酷くなってきた(笑)



2021年5月30日日曜日

富士チャレンジ200, 最近のトレーニング, 子供の成長

そろそろブログ更新せなばらなんと思いながら2ヶ月も経ってしまった。
家族共々元気にはやっているので近況報告を。

・レース活動

宿泊した山中湖畔にて

4/ 25にFSWで2年ぶりに富士チャレンジ200に出場。
ちゃんとレースレポート書くつもりだったけど日も経ってしまったのでざっくりと。
今年は昼に店長選手権がぶち込まれた関係です200kmが午前と午後に100kmづつに分割され距離が短くなると凡人な自分にとっては極めて好ましくない2度美味しい内容に。いやこんな状況でも何とか開催していただいたことに本当に感謝。
とりあえず午前の100kmは特に動かず様子見で最後にできたらスプリントを試してみるというプランで。途中、どっかのチームの外国人サポートライダーの牽きが強かったのでツキイチしてたらどうも後でわかったことだがSUPER GTのレーシングドライバー、JPオリベイラ選手だった(^^;)
何度か適当に抜け出しを計ってみたけど、マークされているのは明白で、自分でも本気ではないので集団で。ラスト2周ぐらいの登り区間で日本チャンピオンの🇯🇵入部選手が上げていったのでついていったら何故かほとんどついてくる人がいないという謎な展開。強力ではあったがそんな破壊力のある牽きじゃなかったはずだが。

公式HPより

最初は吸収されたがラストももう一度入部選手の牽き残った人はほぼおらず、最後スプリントへ。
SBCの選手が残っていたのでこの方が鳥倉選手なんだろうか?何とスプリント勝利できた。最近いい感じだとは思っていたがスプリンター相手に勝てるとは思わなかったので少し自信になった。

休みに某仙人の来訪あり、リラックスして過ごせた。
休んで午後へ。
店長選手権を独走勝利したばかりの某最速店長も参戦してレース前に声をかけてくれた。いやいや、自転車好きすぎるでしょ…。
もうこの時点でこのお方とのマッチレースを楽しむことに注力する。
…が、途中から雨がふってきて、想像以上に雨足が強くなって寒い。もう中盤には動いてないと身体がガタガタ震えて不随意に硬直してしまいバイクコントロールできなくなるので、不本意だが無駄に先頭に出たりしてとにかく身体をできるだけ動かすようにしていた。もう無事完走できたらいいやという気持ちにもなっていたが、最後固まった身体でグダグダながらスプリントしたら先着して思わず声出てしまった。
で、勝ったと思って引き上げてきたら妻が何か逃げている人いたけど総合で優勝してよかったねと。
???
逃げ?

どうやらまこっちさんとか数人が逃げていたようだが、寒すぎて頭が回ってなかったようで全く気付いてなかった(^^;)まあ総合で勝ったからいいもののちょっと残念だったが。

そういや高岡さんの姿が見当たらんなと思ったら最終周のコーナーで滑って落車したとのことだった。心配だったがどうやら大事には至らなかったようで安心した。
私も雨が降ってwetになってきてから何でもない第2コーナーでそんな攻めてないのに後輪がブリっと滑ることがあり、おや?と思っていたが。
しかし今年はCXやってたお陰なのかCX的なコーナリングすることで後輪が動いてもああ動いたなぐらいな気持ちで特に問題なくコントロールできてたのは成長したのだろうか。
まあただ運が良かっただけかもしれないし、少しは向上したとはいえ別に上手ではないので慢心せず技術の向上に努めていきたい。
全体的には久々のレースで勝てて、スプリントにも手応えを感じて収穫があった。

公式HPに載ってました!



富士遠征中の様子







レース前日に箱根の海賊船へ。





レース当日には妻が忍者体験に連れてってくれていた。

帰りの駿河湾沼津SAにて


・トレーニングの方は実は富士チャレ前の4月中旬あたりから何となく調子の低下を感じ始めていたが、富士チャレ後に1回目のワクチン接種をしてから絶不調に。ワクチン接種の副反応自体はたぶん大したことはなかったと思うのだが、強度を上げると全く維持できない状況が続いていた。
GW中のアルティメットライドでもヘロヘロになってたし、以前は全く問題なくこなせてたSSTのメニューなども1セットもできなくなる始末。





蛇行しまくるワシ(^^;)

2-3月ごろとか、ほぼ毎週、やろうと思ったメニューは指定より高い出力でこなせていて、かつ失敗することもほぼないような状況で、数年ぶりに今年は出力が戻ってきたかと思ってたぐらいだったのだが。
通常、この手の絶不調も2週間ぐらい経過すると徐々に復調してくることが多かったのだが今回は1ヶ月経過しても依然不調が続いており何かがおかしいので、摂取していたサプリメントをやめてみたり、食事を改善したりしたがなかなか改善されず、今週あたりからようやく少し戻ってきたかな、という感じ。
あまりにも不調が続いたので採血検査してみたらHbやフェリチンは正常だったが、血清鉄の低下があり。エンデュランスアスリートではHb正常な貧血、IDNAというのがありそれなんかもと思って念のため鉄剤内服を開始。でもフェリチンは正常だったし違うかもしれんけど。
まあ全日本も緊急事態宣言延長で中止か延期になりそうだし、今はぼちぼち練習量を落として気楽にやっていこうと思ってます。
できるだけ早く中止か延期かなど周知してほしいもんですが…。
そういやいつもブログ書くと復調してくるんだったことを今思い出したので今後に期待(笑)

・最後に3月末以降の生活を振り返ります

息子の卒園式。時が流れるのは早い…


誕生日に息子が描いてくれました。


次男を背負ってローラーする妻。


小学校へ。


娘の入園式。



息子の小学校入学式にて。




そういえば公園で拾って家族が増えました(笑)🐢




よく笑い、暴れるようになった次男(笑)




妻の誕生日にて。


浜寺の公園行ったと時に。突如後ろの柱でキックボクシングの練習を始めた方がいてシュール。






妻のローラーも外から眺めれるようになりました🤗


みんな元気にやってます(笑)