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先週1週間は疲労感が強く、高い強度のトレーニングも入れることがあまりできず何とか平日早朝3hの練習と週末に長時間乗ったという感じだった。コルチゾルレベルが上がり過ぎたのか食欲も高まってしまい夜にナッツ缶を開けてしまったり悪い癖が出て順調にきていた減量も停滞。

土曜ぐらいから何故か疲れてはいるものの少し倦怠感が減少し始めてそれなりに動けるようになって来た。プロテインを海外製のやつから元に戻したのもあるかも。大体いつもオフシーズンの時に変えてみるが何となく調子がでず、いつものウイダーのマッスルフィットプロテインに戻すと調子が戻ってくる気が。思い込みかもしれんが、かれこれ10年以上マッスルフィットプロテインは愛飲しててどうもこれが1番合ってる気がするのは確か。

日曜はFJT氏に誘ってもらい久々に外へ。今年に入って一度通勤で少しだけVengeに乗った以外はまともにVengeに乗るのは11月以来か。

内容は上記Stravaのログ参照。

先週は停滞していたが、確実にベースは出来ている感があるので引き続き無理せずに調子に合わせてベース作りに勤しんでいきたい。自分の場合目標はまだ先なので他の人に合わせて今コンディションを上げる必要は全くないし、それをすると多分秋にピークを持ってくることはできない。

先日、38歳の誕生日を迎えた。

正直なところこの歳になると、誕生日を迎えても全く高揚感もないし嬉しくもないが、それでも家族に祝ってもらえるのはありがたいことだ。

私のロウソクの火を吹き消そうと頑張る次男(1)

前日に某エキスポシティのお店にて食べ放題に。

久々に食べ放題で解放したら、食後に腹パンで動けなくなった(^^;)

で、外の芝生広場でしばし休憩。



コロナでしばらくエキスポシティに来てなくて、ここで家族と遊ぶのも久々で懐かしかった。

これの前に長男とドラえもんの映画を観に行ってきた。リメイク版、「ドラえもんのび太の宇宙小戦争2021」だ。

差し当たって朝のローラーしてる時にこの1週間で2回ほど、ドラえもん映画の中でも名作と名高い1985年製作の旧作をアマプラで2回ほど観た。確か初めて観たのは小学生の頃、おばあちゃんちで従兄弟達とだった。武田鉄矢の「少年期」と共に自分の中でも一番好きなドラえもん映画だ。

ただしこの日は午前中外で乗ってそれなりに疲れており、かつ復習し過ぎたせいでリメイク版と言っても話の流れが読め過ぎてたぶん30分以上寝落ちしてしまった。うとうとしながら「はいはいその流れだよね」とか思いながら…。

これから観に行く方は復習はほどほどにした方がよいと思われます(笑)

誕生日の夜、38歳ということは、19年前に1年浪人して19歳になり、大学へ無事合格して実家を離れて京都で一人暮らしを始めた時からちょうどまた同じ月日の19年が過ぎたのかと感慨深い思いに駆られた。

たぶん合格してると思ったので両親に車で京都まで連れてきてもらって合格発表を見に行ったあの時からもう倍も生きたのかと。親と過ごしていた月日はもはや人生の半分になってしまったとか。

大学のボート部で過ごした青春はついこの前のことのような気がするが、実質あの合宿所で仲間達と過ごしたのはたった4年で、既にもう15年ぐらい経ってしまったのか。

ということは、次のまた19年はもっとあっという間に過ぎるのだろうが、そのうちにきっと子供3人はあっという間に成長して巣立っていくのか(そうあってほしいが笑)と思うと今を大事にしていかねばと思ったのでした。

他にも連休中には東条湖おもちゃ王国に行ったり。

家族で楽しめて、自分のトレーニングもできていい週末だった。

そういや、Twitterで話題になってたので購入したのだが、あまり意図せず自分への誕プレになった(笑)

ローラーの際に工場扇の風力調整できるものなのだが、こいつは本当に優れものだ。教えてもらったことに感謝したい。