春、目覚め

またしてもかなり更新が滞っておりましたが、4月に入ってようやく長い冬眠から目覚めて外でサイクリングを開始。

先週末に2回、90-100㎞程度のライドを施行。
東福井で20分ぶっこんでみたら、クソキツかったけど何とか2日とも320wを上回り一安心。しかし体重が重すぎるのでタイムが遅すぎ…。これが冬眠明けの身体には相当ダメージが大きかったようで、平日は疲労が噴出し体調も崩したらしく軽くローラーする程度しかできず。
金曜になりある程度回復したようでローラー1時間を250wほど。

土曜にFJT氏主宰の北摂錬にお邪魔してみる。
現在の状態では少し上げられただけで即千切られるだろうと予想されたが、まずは他の人と走って現状把握、かつ弱った精神と身体に喝を入れることが大事だ。
箕面セブンに集合すると「はじめは軽く走るんで」とのことだったが、案の定騙された。すでに最初の上りで皆から千切れそう。これはまずいと思ったけど、弱い奴は弱いなりの走り方がある。ツキイチマンと化して、その後の銭原4周回は何とか最後までついていくことができた。

とりあえず初回に千切れずに食らいついていけたので合格。110㎞　NP240wほど。
日曜も朝から箕面セブンに向かうが、前日のダメージががが。
前日同様最初からすでに千切れそうでツキイチマンを決め込む。MTBで先頭をゴリゴリ牽いて千切っていく中原Pがヤバい(^^;)
余野ファミマで何人かと合流して銭原周回開始するも、最初から強度が高い。いや、自分が弱いだけで他の人にとっては楽なペースなんだろうが。
この日は5周回予定だったので（結局6周回やったらしい？）、なんとか最後まではついていきたいと思っていたが、そうは現実は甘くない。4周回の途中で耐え切れず千切れた。5周やって、雨も強くなってきたのでこれで帰宅して124㎞　NP240wほど。
久々に他の人たちと走って楽しかったし、忘れていた闘争心を呼び戻された。スイッチが入った感あり。
またよろしくお願いします。
とりあえず、未だ67〜8kgある体重(増加分はほぼ贅肉と予想)を何とかしよう(^^;)

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かなり更新が開いてしまったのでその間の出来事をちらほら。

我ら大好きな沖縄へ小旅行。

娘、初めてのアオヒトデ。

干潮の時に磯を散策して色々生物を見つけた。名前忘れたけどナマコ。

ゴーグル大好き娘氏。

好きすぎて家でも着用してます。

寝る前も…。

…。

先日、仕事ついでに海津大崎の桜見てきました。久々やったけどめっちゃ綺麗やった。

家族元気にやってます。