3/24(火) ローラー70分

早朝起床してローラー開始したのだが、依然疲れすぎてて全くかからない。

脳が心拍数を上げる事を完全に拒否してる感だった。

最初に少し上げようとした形跡が見えるが、全く無理だった。　

勤務終了までファスティング。

帰りのチャリ通ではまたくるくる回す事を意識して。何も食ってないが、それなりにパワーは出ていていい感触だった。何となく、ランニングの感覚をペダリングに持ち込めたような…。

妻が作ったエスニックな夜ご飯が美味しすぎてたくさん食べて満足したところまではよかったが、そこでさらに別のおやつを食べてしまったことで止まらなくなり、日を跨ぐまで散々食い散らかしてしまうという…(´Д` )

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今日もズボンを履くことすら忘れて芸術活動に没頭中。