2020年4月14日火曜日

4/14(火) ローラー100分

朝猛烈に眠かったが無理矢理早朝起床してローラーに。
30分ちょいアップするも全くかかりそうな雰囲気なしのままダメ元でZWIFTレース参戦。
しかしやはりダメで速攻千切れ、あとは第3Gぐらいで低強度で。





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公園にエビ採りに行って、お絵描き。
最近は観察力もそれを表現する力も上がっている。


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