4/24(金) ローラー60分、Cannondale CAAD9

今日も早朝にローラー。

イージーライド予定だったが、そうでなくてもヘロヘロで全くかかる雰囲気なし。

通勤チャリのCannondale CAAD9のチェーン伸び&スプロケ消耗が激しく頻繁に歯飛びするようになり、怖くてトルクかけれないレベルになってしまったのでようやく交換しようと発注。

スプロケ(中古品)だけ先に届いたので出発前にとりあえず交換しといたらチェーンの伸び具合と噛み合わんくなり逆にガリガリと酷い状態のまま通勤するハメに(^^;)交換する時は同時にせなあかんな…。

このバイク、けっこう気に入って乗ってるんだがメンテしてなさ過ぎて色々ヤバイのでそろそろ一度きっちりやった方がええかも。コンポもかなり状態の酷い10s105なんだがいずれ11sアルテぐらいにしたいのぉ。

先日撮影した時のです。バーテープとかもボロボロなんでいい加減こうかしないとな〜。

クランクは昔、ヤフオクで入札したらそれが長屋さんで、それも縁でVC福岡に入ることになったという思い出深いFC7800,172.5mmがついています。

いつもジョギングしてる淀川河川公園の芝生広場が草刈りしてあるように通勤時見えたので、もしやと思って河川敷に下りてみたらやはり刈られてきれいになっていた。これから暖かくなってきて雑草が生い茂るようになったら無理かな〜と思っていたが、これでまた気持ちよく走れるじゃないか。こんなご時世なのにありがたい。最近走れてないですがまた早朝ジョギングもたまには入れるしかないですな。

今日は久々の3食。ご飯が本当に美味しい。

妻が箱買いしてたさんぴん茶。

しばらく沖縄にも行けそうにないのでとりあえず飲料で沖縄を感じてます。行きたいなぁ。

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