油断してたら最初から強度が高くて速攻千切れたが、その後300w程度なら維持できたためずっとそのままで。
先週からいい感触を得ている股関節から回すペダリングは引き続き意識。ゴール後も少し続けてave300w以上で終了。
朝からいい強度で出来た。
帰りに前日諦めたフルグラ買いにスーパー行ったらいつものは残っていたので安心。
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先日カブの幼虫が蛹室を使ってるのが確認されたが、すでに数匹蛹化が確認された。
左の子はまさに蛹化の最中でまだ白色で蠢いていた。
この分だと5月中にワラワラと羽化して出てくるのかな〜。
ヤクルト大好き娘さん
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