前日はなぜか寝る時完全仰臥位になったら鼠径部に痛みが出てなかなか寝れなかった。寝る前に少しROMで動かしすぎたせいかもしれん。結局ベッドを30°ぐらいギャッジさせて股関節軽度屈曲位で寝た。午前中はついに念願のシャワーに行き、実に1週間ぶりに身体を綺麗にすることができた。特に髪をずっと洗えてないというのは気持ち悪いもんだ。まあそれも習慣で、太古の人なんてほとんど洗髪なんてしてなかっただろうし慣れればどうってことないんだろうが。
朝食＋α。今日もありがとうございます。
車椅子生活をしていると、改めて日常目にするバリアフリーの設備もその恩恵を感じることができる。車椅子生活を送るようになって初めて分かったことだが、車椅子は目線がかなり低い。そのためエレベーターなどのボタンも低い位置に車椅子用のものがある場合が多いが、確かにあの位置にあると押しやすい。
あとは洗面台だ。あれはまさに、高い位置にあったらかなり使いづらい。よく目にする車椅子用の低い位置にある洗面台も認識はしていたが、実際に車椅子で生活してみて初めてその位置にあるありがたみを感じている。日々学ぶことが多い。
昼にパイセンが北から着弾した文明の利器を持ってきてくれた。
本当にありがとうございます。
超音波骨折治療器(LIPUS)、アクセラスだ。その名の通り、超出力の超音波を骨折部位に照射することで骨癒合を促進することができる。
早速昼食後に骨折部にプローブを当てて治療開始していたら主治医が来てくれた。
コロナのこともあって、マラソン前の2月初めからもう5ヶ月近く髪切ってねえ。本来今週末行こうとしてたのだが(^^;)
MASTERキートンも最終18巻を読み終えて寂しい気分だ。読んだことあったけど、やはり名作だ。
今日のリハビリは前回同様、平行棒歩行に加えて主治医の薦め(？)でPower plateもやってみた。
いろいろやって早期骨癒合を目指そう。
今日は寝る前あまり動かしすぎないようにしよう。痛みで起きるの嫌だしな(^^;)
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