朝は飯なし、コーヒーだけ飲んでゆっくりと過ごし、昼前に家族で緑地公園へ。
アップはいつものように子供の自転車と。
前日も夜にprimeでランボー見ながらフルグラなど食い散らかした影響か、まだ調子自体戻ってないのもあるか、動きは重い。
暴君による建築物破壊の様子。昨日ついにstatueを除いて全て取り壊された。
軽く走るイメージでは4:30/kmぐらいしか出ない。
スタート前にトイレで💩してスタート。
ちょっとキツイが入りは3:52/km前後。そしてかなり強風。
2km周回うち上り区間と下り区間とあるがだいたいこのぐらいのペースを保って20km走れた。
今年最後に久々にまともなトレーニングできてよかったか。
沖縄後に順調にトレーニングできていたものの、今回の腸炎で失速してしまったのは痛かったが仕方ない。今日のトレーニング刺激で食生活もある程度戻せそうな予感がする(たぶん)ので、年明けたらランニングも本格的にレースに向けたトレーニングをしていきたい。
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緑地公園にて。
さて、年の瀬に何か今年を振り返って的なことも書こうと思っていたが、一昨日にBTF3見ながら寝落ちして起きた時にそろそろ久々にコレ書いとかなあかんな〜と思い出したんで記載しよう(笑)
「育児日記」とか名前つけてけっこう家族との写真を載せて記事書いてるので、私を「仕事とトレーニングを両立させているイクメン」と思われる方がいらっしゃるかもしれませんが、私、育児にあんまり興味ありません。イクメン偏差値？的なものがあるとしたらおそらく40〜50ぐらいだろうか？
もちろん家族は大事で、もし男塾の悪役的な奴に家族を人質にとられて「フハハハハ、此奴らを解放してほしければ、うぬの命差し出せい！」的なことを言われたら何の迷いもなく差し出すぐらいは大事に思っているが(まあマンガ的にはこの後結局、家族も惨殺されますが(^^;))、所謂イクメンでは全くありません。
ブログでは子供達のことを書くと自分達の思い出となるので載せていますが、それは日常の一瞬を切り取ってるだけに過ぎません。おそらく多くの家庭と同じように、クソみたいな我儘を言う子供達に感情に任せて怒鳴り散らしてたりすることもあるわけです。
ブログを書いていると、必然的にいいシーンを切り取って掲載することになるので(まあわざわざ悪いこと書かんでもいいでしょう…)、たまに自分が偽善者なんでは？と不安になってくるので定期的に自戒のためにもコレを書いておこうと思っているのです。
というか自分で言うのも何ですが、私のことを何も知らない人が肩書きだけで私を判断すると、「有名大学を2つ卒業、スポーツでは異なる3種目で全日本、国体などで上位入賞している現役医師で2児の父でもある」みたいな、ナニソレどこのエリート養成機関で育成されたモンスターですか？みたいな素晴らしい人物像が浮かび上がりますが、実際はただのコミュ障で頭のネジが何本も外れた逝っちゃってる社会不適合者のおじさんですからね。
まあそんなクソな人物ですが、基本的には心は穏やかで、人を攻撃したりすることもほとんどないし、サッパリしてるとは思います(笑)
そんな私にも関わらず、理解してくれて支えてくれる妻、家族には本当に感謝したい。来年もよろしくお願いします。
今年はサイクリングでも、色々出会いがあって一緒に練習させてもらったりアドバイスもらったりしていい一年でした。皆さま今年もありがとうございました。かなり逝っちゃってる私ですが、来年度もどうかよろしくお願いします。
