7/5(日) 入院生活12日目、動物園

入院12日目。

一度トイレに起きたがぼちぼちよく寝れた。

本日のアイス。ありがとうございます。

前日よりもさらに疼痛は軽減したようで、松葉杖歩行もそこそこスムーズに行えるようになってきた。

寝起きやちょっとした姿勢変換などの痛みもだいぶ減って行える動作が増えた気がする。まだ油断をすると負荷がかかって強い痛みが出ることがあるが。

少しリハビリ的にハーフスクワットを30×3ぐらいやってみたが、コントロールした動作で行えばほぼ痛みはなかった。リズムが一定でなかったりバランスをすこし崩したりすると右腸腰筋か大腿直筋に反射が出るようで痛みが出るようだ。骨折して痛めたことでどんな時に使われているのか知ることができたのは興味深い。

他にもできる動きを色々探ってみたが、どうやら右脚を挙上できない(脚の自重負荷で股関節屈曲できない)のは筋力自体が低下しているからなのがメインのようだ。

ずっと痛みで脚が挙上できないのだと思っていたが、ベッドに腰掛けた状態で右脚を持ち上げようとしても痛みは我慢できる程度になっているが上げることができない。これらの筋肉の付着部である腸骨骨折部や筋肉組織の修復がまだ不十分ということなんだろう。まあ徐々には回復してくるだろう、経過を観察していきたい。

他はクロノとシャカリキで過ごした。クロノはもう1周目をクリアしてDS版から追加されたイベントに入った。やはり名作だったなこれは。

連日食べ過ぎているのでこの日はフルグラは控えておこうと思っていたのだが、ちょっと腹が立って減ってくると、エネルギー過剰な方が骨形成が増進されるんじゃないかという気がしてきてまた夜に封をあけてしまった(^^;)

もはや骨とか関係なしに美味い。

これで入院後7袋目。増加した体重のほんの僅かでいいので仮骨形成に使われていたらと願っている。

子供達は某動物園・遊園地へ連れてってもらったようです。

自転車をこいで動物と勝負する(?)アトラクションがあったらしい。

動画で送られてきたがなかなかナイスペダリングだった。

娘作、天丼マン。もうすぐ3歳だが、ちょっと前まで顔とか描けてなかったので急激に上達したな。