2/1(土) 完全にダウン

朝、昨晩リバースしたお陰で腹部の不快感は減退はしているもののかなりしんどい。

時々唸りが出てしまうレベル。

予定では、軽めに刺激入れに走るか、いつもの健診ローラー1hをやるかと考えていたもののとてもトレーニングどころではない。

体温測定してみたら、いつもやや低体温な私としてはかなり高いレベル。

昼過ぎに何とか飯を食べておこうかという気になり、妻が昨年末の腸炎の時に買ってくれていた鮭粥を。

しかしまだ食べるとしんどくなる模様。

夜までうとうとしながら寝て、また夜に食事を少々。だいぶ食べれるようにはなってきたが、まだ食べるとしんどいよう。

しかしもし翌日スッキリ良くなっててレースできそうだった場合のことを考えて一応食べておこうと。

寝過ぎたせいで、眠れないかと思いきや24:00前には寝ていたようだ。